mono przed met

jak cie stac to np optimum,matrix - tansze bx prolongatum ew ostrowia witaminy multiple sport olimp do 100 met 6 tab clomidu essentiale lub esselive forte 1t/1t mety omega 3 i zma (chela mzb) tez by sie przydaly no i jakas kreatyna tydzien przed koncem cyklu (mono/jablko/stack)

GainFast wg brakow w diecie(po sniadaniu lub po treningu) Amino ISS 7-10g przed i po treningu jak dla mnie niepotrzebny zakup kre mono met-rx DT-porcja rano i porcja po treningu DNT-porcja rano i porcja po poludniu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-02 23:30:14

[...] w czasie jem co 2,5h średnio 350g białka 340 tłuszcze 500 węgle więc wychodzi ok 5g białka na kg, 5 g tłuszczu na kg i 7g węgli na kg. dodatkowo w diecie mam kreatynę mono po treningu, stack kreatynowy przed treningiem, bcaa, beta alanine, magnez, cynk, wit b6, omega 3, bulk met-rex size up Zmieniony przez - Slavers w dniu 2015-06-25 [...]

[...] ze o wiele drozsze bo w granicach 20zl ale jak juz masz sylimarol ( najlepiej 70mg ) to wez go do kazdej tabletki mety e) dokup jeszcze clomid ( na odblok ) i wez go nastepnego dnia po ostatniej tabletce met- 1 tabletka przez 8 dni wydaje mi sie ze starczy f) kup kreatyne mono i zacznij brac zaraz bo skonczeniu mety albo w trakcie konczenia

JetFuel 2x2 Horse Power 1,5 porcje przed tren Purple Wrath 1,5 p razem z HP przed tren Mono met-rx po tren 5 g Bcaa ok 30 g okolotreningowo Suplementy prozdrowotne(omega-3,lecytyna,czosnek) Orange Triad 2 razy dziennie po 1/2 porcji Bialko 2 razy uzupelnienie ZMA na noc Redukcja Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-04-29 10:44:04

pierwszy cykl to 50 gram met rx po treningu plus 5 gram mono dziennie , w dni wolne 5 gram mono. drugi to porcja no xplode przed treningiem i porcja cp po, w dni wolne porcja cp rano i ewentualnie w ciągu dnia druga zdr zdr

stack jest ok - wg mnie b dobry po treningu - ma juz wegle sporo kreatyny = tak wlasnie biore przed treningiem 2 porcje amped nosa z met-rx , po treningu 2 miarki massacry , dodatkowo rano biore mono 5-7 g

podaj dokąłdny rozkład btw, bo nie samo białko sie liczy Śniadanie 9:00 Placki- 2 jajka i 70g owsiane górskie, 3 białka, jog naturalny, rodzynki, orzechy, omega-3 gold olimp, animal flex Kacl: 610,5; b: 26; w: 72; t: 12 Obiad 12:00 100g kury, 50g ryżu/kaszy jabłko, omega-3 gold olimp oliwa warzywa Kacl: 376; b: 22; 36,5; t: 0 Przed [...]

jak mniemam, met-rx traktować jako zwykłe mono. Jak się sprawa ma z dawkowaniem? może być takie? DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu

Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu Ja brałem shock therpay + met-rex byłem bardzo zadwolony z efektów, także możesz to przemyśleć. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-28 21:51:36

Ja teraz pojade 5g mono kaizena rano CP przed i po treningu ale najpierw zamiast tego mono przez 21 dni Xtreme Creatine Blast Met-Rxa co dostałem gratis do CP

1CYKL - po około pół roku treningu, zwykły monohydrat z VITALMAX'a, 6 tygodni, DT 5g rano 5 przed traningiem, w DNT 5g rano - efekty zero siły, zero masy(1kg ale to za sprawą diety) 2CYKL - stwierdziłem że może jakiś lipny był ten mono, wiec kupiłem inny MET-REX'a creapure, 8 tygodni tak samo jako poprzednio, pod koniec cyklu zdesperowany brałem [...]

Witam. Zakupiłem dziś Met-Rx X-Treme Nitro Pump wraz z kreatyną i potrzebuję porady jak stosować jeśli chodzi o DT i DNT. Poradę dostałem żeby stosować Nitro przed treningiem a mono po. Kolega brał i przed i po nitro i mono, pytanie czy prawidłowe to jest ?

Cp i met rx creatine blast jakie dawkowanie sugerujecie!! myślałem nad!! DT CP przed treningiem Met RX po siłowni DW mono rano 5 g popołudni CP

O MNIE: WIEK: 17 STAŻ: 9 miesięcy przemyślanych treningów (+-) CEL SPORTOWY: Masa czysta STOSOWANA SUPLEMENTACJA:cell pump, mono, białko ostrowia, gainery TYP BUDOWY Endo mezo WYMIARY: Wzrost 178 Waga 77.7 Obwód Bicepsa 37 Obwód Klatki 111 Obwód Pasa 83 - 84 Suplementy które wprowadzam: Met-Rx Amped Kre alkyn 120 cap 3kg Gain bolic 6000 [...]

[...] 55kg lyknie tyle co 100kg facet to sie posra tylko po tym... wazne jak sie to lyka, ile przed treningiem, czy po jedzeniu (ile?) czy na pusty zoladek, czy sie wspomaga np. mono w dni nietreningowe. Inna sprawa to przyzwyczajenie ludzi to produktow z duzymi dawkami argininy, pompa super ale nic poza tym, jak sie to lyka z bialkiem codziennie to [...]

[...] Creatine Powder to zwykła kreatyna, a CP to stack kreatynowy. Nie zadużo tej kreatyny??? Z góry dzięki za odpowiedź Myślałem o czymś takim: Dzień treningowy - 5g na czczo(mono),9g cp przed treningiem,5 g po treningu (mono) Dzień nietreningowy - 5g na czczo(mono), 9 g cp po poludniu. Jak ktoś dobrze mi poradzi dostanie SOG'a Zmieniony przez - [...]

[...] 8x 80 kg na klatke w 8 serii, pozatym w kazdym cwiczeniu jest widoczny progress. OCENA SUPLEMENTOW : MET-Rx Creatine 400g Glowny sprawca zamieszania i efektow imo. Dobre mono. Bralem zawsze prosto do ust, wiec nie ma co oceniac. Ocena: 10/10 MET-Rx Glutamine 500g Co do glutaminy, to musze powiedziec, ze raczej nie odczuwalem jej efektow. [...]

[...] (4 tygodnie) i tyle samo przerwy, teraz rozpocząłem drugi cykl. I mam właśnie pytanie czy dobrze to dawkuje, ponieważ słyszałem kilka kwestii że dobrze, później żebym mono odstawił a zażył dopiero po skończeniu cyklu na nitrobolonie,a później znów że dobrze i się już mieszam. Oto jak dawkuje: Dni treningowe: - 30 minut przed śniadaniem na [...]

[...] + SFD/Images/2015/7/27/a05b89d5ee1c45bcbf06f2cb60ef3ff7.jpg + SFD/Images/2015/7/27/e584925ca60047499754989471e7ff99.jpg Dawkowanie: DT 5g monohydratu kreatyny rano 20.5g no xploda przed treningiem 16g cell massa po treningu DNT 5g monohydratu kreatyny Czas cyklu: ~ 90-100dni Koszt: 299zł Produkty: [...]